בלוג

לפני שבוע כתבתי לכם על דפוסי חשיבה והתנהגות אשר גורמים לנו לעיסוק אובססיבי באוכל. אחת הנקודות אליהן התייחסתי שם נגעה בקושי שאנו חווים...

לפני כחודש, כשפנו אלי מהמגזין "לאישה" והציעו לי להשתתף בפרויקט "סודות על הצלחה", אני חייבת להודות שהראש שלי לא היה ממש שם, הייתי טרודה...

היום אני מניחה לרגע את הכובע של הדיאטנית בצד. כבר הרבה מאוד זמן אני חושבת לכתוב לכם על נושא מתחום מעט שונה, אבל מאוד קרוב לכל מה שאני...

האם אנו מנהלים אורח חיים בריא? ישנם מאפיינים רבים בחיינו המשפיעים על התשובה לשאלה זו ואחד המרכזיים בהם הוא המזון שאנו אוכלים. האופן שבו...

מדוע קיים בכלל הפחד מהאוכל? הרי אכילה היא אחת הפעולות הבסיסיות המאפשרות לנו להתקיים, ממש כמו שתייה, נשימה ושינה. אז איך אנו מגיעים...

בשבוע שעבר השתתפתי בכנס האירופאי של הפדרציה הבינלאומית לניתוחים בריאטרים IFSO שהתקיים באתונה. בכנס הצגתי יחד עם ד"ר סרחיו סוסמליאן מחקר...

ביומיים הראשונים לאחר הניתוח יש להקפיד על כלכלה נוזלית סוגי מזון שניתן לצרוך: מים, קפה, תה מיצים צלולים או מסוננים – מיץ תפוחים, מיץ...

בשבוע הראשון לאחר סגירת הסטומה יש להקפיד על דיאטה דלת סיבים. מומלץ להימנע מירקות ופירות טריים, דגנים מלאים, קטניות ופיצוחים. אורז,...

מה היתרונות של דיאטנית בריאטרית פרטית? בתקופה האחרונה ערכתי בדיקה מקיפה בקרב המטופלים שעברו אצלי, מטופלים שפגשתי בבית החולים ומטופלים אשר...

בימים הראשונים שלאחר הניתוח תורגש עליה בתדירות היציאות. למניעת התייבשות יש לשתות 8-10 כוסות ביום. אפשר לשלב בשתיה ציר ירקות לצורך השבת...