להגיד לא!!!
להגיד לא!!! להגיד לא אם משהו לא מתאים לכם... אנשים רבים מפחדים להגיד לא, ומציבים את עצמם בסיטואציות לא נעימות, שמובילות אותם לביצוע...
סיפור מהניסיון שלי איך רגשות כמו געגוע ועצב משפיעים אלינו במהלך החיים
בכתבה הקודמת דיברנו על רגשות כמו געגוע ועצב (ניתן לקרוא כתבה דרך קישור המצורף) והיום אני רוצה לספר להם מהניסיון שלי איך רגשות כמו אלו...
רגשות נוספים אשר גורמים לאכילה רגשית הם געגוע ועצב
רגשות נוספים אשר גורמים לאכילה רגשית הם געגוע ועצב. רגשות אלה יכולים להיות נרכשים או גנטיים, וזאת אחת מהסיבות למה אנשים נמצאים במשקל...
מסיימת את היום עם הרגשה ששברתי את הסטטיסטיקה ועשיתי את שלי
לקראת סוף היום בפגישות האונליין פתאום שמתי לב, כי כל המטופלים והלקוחות שלי ירדו במשקל בתקופה זו בין 1.5-3 ק"ג כולל אני. מסיימת את היום...