״שוב חג חנוכה מגיע ושוב אני לא אעמוד בזה ואעלה במשקל, למרות שהשנה אני אחרי ניתוח בריאטרי״
״שוב חג חנוכה מגיע ושוב אני לא אעמוד בזה ואעלה במשקל, למרות שהשנה אני אחרי ניתוח בריאטרי״. המחשבה הזאת חולפת בראשם של מטופלים רבים, על אף...
הגעה למשקל אידיאלי ושמירה עליו עבור אנשים שעברו ניתוח בריאטרי בעברם
אילנה ניקיפורובה, דיאטנית בריאטרית קלינית. הגעה למשקל אידיאלי ושמירה עליו עבור אנשים שעברו ניתוח בריאטרי בעברם. נעים מאוד, אני אילנה...
״יש לך פנים יפות... רק תרזי קצת ותהיי יפה מאוד״...
הרבה נשים שומעות את המשפט הזה שמעורר הרבה כעס וקונפליקט פנימי. מצד אחד, החמיאו לי שאני יפה, ומצד שני השפילו אותי ואמרו לי שאני שמנה. משפט...
״נשבעתי לעצמי לפני הניתוח שזה לא יקרה לי, שאין מצב שאעלה במשקל אחרי הניתוח ואני לא יודעת איך זה קרה״
״נשבעתי לעצמי לפני הניתוח שזה לא יקרה לי, שאין מצב שאעלה במשקל אחרי הניתוח... ועכשיו אני לא יודעת איך זה קרה, והתסכול כל כך גדול שאני לא...
״לפעמים אני מזייפת ואוכלת משהו מתוק״
״לפעמים אני מזייפת ואוכלת משהו מתוק״. נשמע קצת מוכר? אז כך אמרה לי מטופלת אחרי שתיארה תפריט כל כך יפה ומושקע. היא נצמדת לתפריט באופן...
למה חשוב לעשות פעילות גופנית מתוך הנאה?
יש צורך להפריד בין פעילות גופנית שגופנו מבצע במהלך יום עבודה לבין פעילות גופנית בפני עצמה שאנו דואגים להפעיל את הגוף ומתוכננים לכך. כאשר...
האם לדעתכם אפשר להוריד 10-15 ק''ג במשקל באמצעות טיפול בסקסנדה (תרופה לטיפול בהשמנת יתר)?
האם לדעתכם אפשר להוריד 10-15 ק''ג במשקל באמצעות טיפול בסקסנדה (תרופה לטיפול בהשמנת יתר)? זוהי שאלה שמפנים אליי מטופלים רבים שמעוניינים...
למה חשוב להתחיל לעשות פעילות גופנית שלושה חודשים אחרי הניתוח ולא חצי שנה אחרי?
למה חשוב להתחיל לעשות פעילות גופנית שלושה חודשים אחרי הניתוח ולא חצי שנה אחרי? שאלה זו תמיד עולה במהלך המפגשים. אז ככה... לפניכם ההמלצות...
מטופלים תמיד שואלים אותי "איך להתכונן לפגישה איתך ומה צריך להכין לפגישה?"
מטופלים תמיד שואלים אותי "איך להתכונן לפגישה איתך ומה צריך להכין לפגישה?" כדי שהפגישה תהיה יעילה וממוקדת, רצוי להתכונן לפגישה בהכנת...