רגשות אשם
רגשות נוספים אשר גורמים לנו לאכילה רגשית הם רגשות האשם. רגשות האשם גורמים לנו להערכה עצמית נמוכה, וכתוצאה מכך לחוסר הערכה מצד בני הזוג,...
רגש נוסף שעלול לגרום לנו לאכילה רגשית
פחד הינו רגש המוכר לכולנו. הידעתם כי זהו רגש נוסף שעלול לגרום לנו לאכילה רגשית? הרגשת הפחד גורמת לגוף להיות במצב של ערנות יתר, להעלות...