דיאטנית פרטית
מחפשים תזונאית קלינית? אל תתפשרו על פחות מדיאטנית פרטית. מה היתרון שיש לדיאטנית פרטית על דיאטנית בשירות הציבורי? אם אתם קוראים את המאמר...
אכילת יתר בתקופת האביב - מה אפשר לעשות
יש לי עבורכם 3 המלצות נגד דיכאון ואכילת יתר באביב: לפנינו ימים חמים ושמש בלי הפסקה... בתקופה הזו של השנה הרבה אנשים מרגישים תחושת דכדוך,...
איך כדאי ונכון לקום בבוקר
הבוקר מכתיב לנו איך היום יעבור, ולכן חשוב לקום נכון בבוקר. מה זה אומר נכון? 1. לפתוח את העיניים ישר אחרי שהשעון המעורר מצלצל - לא רצוי...
להיות רזה בשלוש רמות
לפעמים רק להבין בראש מה אני צריך לאכול ומתי, זה לא מספיק. הרבה אנשים יכולים לדקלם בצורה מדויקת מאוד מה היו צריכים לאכול ומתי ובפועל שוב...
עישון לאחר ניתוח בריאטרי
ישנה המלצה חד משמעית להימנע מכל שימוש במוצרי טבק. עישון מסוכן בייחוד כלפי מנותחים בריאטריים בעקבות הסיכון המוגבר שקיים לעיכוב בריפוי פצעי...
איך הילד שבנו קשור למשקל שלנו
תדמיינו לרגע ילד בגיל שעדיין אין בו דאגות... איך אתם רואים את הילדים האלה? שמחים? מאושרים? נקיים? תמימים? סקרנים? ועכשיו אשאל אתכם איזה...