

להיות רזה בשלוש רמות
לפעמים רק להבין בראש מה אני צריך לאכול ומתי, זה לא מספיק. הרבה אנשים יכולים לדקלם בצורה מדויקת מאוד מה היו צריכים לאכול ומתי ובפועל שוב...


עישון לאחר ניתוח בריאטרי
ישנה המלצה חד משמעית להימנע מכל שימוש במוצרי טבק. עישון מסוכן בייחוד כלפי מנותחים בריאטריים בעקבות הסיכון המוגבר שקיים לעיכוב בריפוי פצעי...


איך הילד שבנו קשור למשקל שלנו
תדמיינו לרגע ילד בגיל שעדיין אין בו דאגות... איך אתם רואים את הילדים האלה? שמחים? מאושרים? נקיים? תמימים? סקרנים? ועכשיו אשאל אתכם איזה...


למה נהייתי דיאטנית
אנשים רבים שואלים אותי למה בחרתי להיות דיאטנית, אז אספר לכם... נולדתי למשפחה בעלת עודף משקל. הוריי עברו דיאטות רבות והיו בעלי עודף רב של...
















