איך להתנהל בזמן העצירה במשקל
מנותחים בריאטרים פוגשים ורואים מדי יום מנותחים אחרים בשלבים שונים של התקדמות והצלחה לאחר הניתוח. יש משהו מעט מתסכל בלראות מישהו כמוך...


להבחין בין עיקר לטפל
בשבוע שעבר כתבתי לכם על דיאטות שלא עובדות ושמהן אני תמיד ממליצה למטופלי להיזהר. מעבר לבעיה הבסיסית עם הדיאטות שציינתי במאמר – העובדה...


עשר הדיאטות שפשוט לא עובדות
אם אתם מחפשים את דיאטת הקסם שתגרום לכם לאבד את המשקל העודף במהירות ולשמר את ההישג לאורך שנים, כנראה שהגעתם למקום הלא נכון. אחת מנורות...


יומן אכילה
בשבוע שעבר גיליתי לכם "סוד" מקצועי שעזר כבר להמון מטופלים ועובד ממש כמו פלא. זהו אולי כלי העבודה האפקטיבי ביותר שאני נותנת למטופלי בכדי...


תסמונת ההצפה | דמפינג סינדרום
תסמונת ההצפה (דמפינג סינדרום) באה לידי ביטוי בתחושת חולשה, הזעה, דופק מהיר, בחילה, סחרחורת וראיה מטושטשת (המאפיינים היפוגליקמיה - רמות...


איך למנוע ניתוח בריאטרי חוזר
מדוע כל כך הרבה מנותחים בריאטרים מגיעים לניתוח שני? אחת מהתופעות המדאיגות אליהן נחשפתי בשנה האחרונה היא ריבוי משמעותי במספר המטופלים אשר...


מתי לשתות קפה
אחת השאלות הנפוצות שאני שומעת ממטופלים בשלבים הראשונים לאחר הניתוח היא – האם ניתן להתייחס לקפה כארוחה? לחלקכם זה אולי ישמע קצת מוזר...


איך לאכול מתוקים
כמו כל סוגי המזון, גם את המתוק צריך לדעת לאכול במידה נכונה. אבל מהי המידה הנכונה? בואו נניח את זה על השולחן – כולנו אוהבים מתוקים. אין...


3 ארוחות ביום או אכילה כל 3 שעות
מה עדיף, שלוש ארוחות מלאות ביום או ארוחה קטנה כל שלוש שעות? אחד הנושאים השנויים במחלוקת בתחום הבריאטריה בפרט ובעולם התזונה בכלל, נוגע...


נפיחות וגזים לאחר ניתוח מיני מעקף קיבה
אחת הבעיות השכיחות אצל מטופלים שעברו ניתוח מיני מעקף קיבה או מעקף תריסריון היא היווצרות של נפיחות וגזים במעי. תופעה זו, אשר חולפת לרוב...

