

"ראש שמן" - לא מה שחשבתם
אחד הביטויים שדיאטנית בריאטרית שומעת כמעט מכל מטופל הוא "ראש שמן". הביטוי הזה ממש מפריע לי והיום אני רוצה להסביר לכם מדוע. אני נתקלת...


קצת על מאחורי הקלעים
לפני כחודש, כשפנו אלי מהמגזין "לאישה" והציעו לי להשתתף בפרויקט "סודות על הצלחה", אני חייבת להודות שהראש שלי לא היה ממש שם, הייתי טרודה...


תרגיל מחשבתי
היום אני מניחה לרגע את הכובע של הדיאטנית בצד. כבר הרבה מאוד זמן אני חושבת לכתוב לכם על נושא מתחום מעט שונה, אבל מאוד קרוב לכל מה שאני...


השיטה הפשוטה לשמירה על אורח חיים בריא
האם אנו מנהלים אורח חיים בריא? ישנם מאפיינים רבים בחיינו המשפיעים על התשובה לשאלה זו ואחד המרכזיים בהם הוא המזון שאנו אוכלים. האופן שבו...


מה הבעיה עם דיאטה דלת פחמימות
לפחמימות יש תפקיד חשוב במספר מערכות מרכזיות בגופנו - הפחמימה משמשת את הגוף לייצור אנרגיה (ע"י שריפתה) מהווה חלק חשוב בפעולת המערכת...


מדוע פחד מאוכל גורם להשמנה
מדוע קיים בכלל הפחד מהאוכל? הרי אכילה היא אחת הפעולות הבסיסיות המאפשרות לנו להתקיים, ממש כמו שתייה, נשימה ושינה. אז איך אנו מגיעים...


דיאטנית בריאטרית פרטית
מה היתרונות של דיאטנית בריאטרית פרטית? בתקופה האחרונה ערכתי בדיקה מקיפה בקרב המטופלים שעברו אצלי, מטופלים שפגשתי בבית החולים ומטופלים אשר...


דיאטנית בריאטרית בראשון לציון
עדכון קצר ומשמח! אם עברתם ניתוח בריאטרי ואתם תושבי ראשון לציון (והסביבה) עכשיו אתם יכולים לראות דיאטנית בריאטרית בלי לנסוע רחוק! ממש...


מערכת יחסים בריאה עם האוכל
ממש כמו עם האנשים הסובבים אותנו, גם עם האוכל אנו מנהלים מערכת יחסים מתמשכת, וממש כמו עם מערכות היחסים החברתיות שלנו, יחסינו עם האוכל...


מה אני אוהב בחיים חוץ מאוכל
השבוע נתקלתי שוב באחד החששות הנפוצים ביותר שעולים אצל מטופלים לפני ניתוח בריאטרי. מטופלת חדשה שפנתה אלי לצורך הכנה לניתוח מיני מעקף קיבה...
















