

אחריות להצלחה
אני רוצה לשתף אתכם בדוגמה נוספת של מטופל שסיים את חבילת המעקב השנתית שלי. תומר (שם בדוי). הגיע לכל המפגשים שלו ולא דילג על אף מפגש, מה...


סופגניות דיאטטיות
השבוע התארחתי בתכנית של פרופ' רפי קרסו. שוחחנו על סופגניות, לביבות ועל איך אפשר לעבור את החג בשלום בלי לוותר עליהן. מוזמנים לצפות בראיון...


בריאות השן לאחר קיצור קיבה
שמירה על בריאות השן חשובה ביותר לאיכות חיינו. חלק מהשינויים המטבוליים שעוברים עלינו לאחר הניתוח, יחד עם ההנחיות שאנו מקבלים עלולים להשפיע...


גרפסים אחרי ניתוח שרוול
אחת התופעות הפחות נעימות איתה מתמודדים מנותחים בריאטרים היא התגברות של גיהוקים (גרפסים) בזמן הארוחה ולאחריה. תופעה זו מתרחשת בגלל שנפח...


איך שומרים על המשקל בזמן החגים
תקופת החגים היא תקופה מאוד מאתגרת, משום שהיא שוברת לנו את השגרה ובמהלכה, אם נרצה או לא, אנו מנהלים סדר יום שונה מהרגיל. ניהול הזמן שלנו...


איך לעבור בשלום ארוחה עם חברים
מי שלא עבר ניתוח בריאטרי אולי לא יבין זאת, אבל אחת הבעיות הפחות נעימות בה נתקלים מנותחים בריאטריים, היא הקושי בשמירה על קצב האכילה כאשר...


מרק וקורנפלקס אחרי קיצור קיבה
לאחר קיצור קיבה חשוב להקפיד על הפרדה בין אוכל מוצק ושתייה. הפרדה זו נובעת ממספר סיבות (בין היתר - מניעת הקאות, מניעת התרחבות של הקיבה...


סיפור מהקליניקה - לשים את עצמך במרכז
ירדנה (שם בדוי), בת 28, תשעה חודשים אחרי הניתוח. לפני שלושה חודשים נעצרה הירידה שלה במשקל. היא סטודנטית שלומדת המון ועובדת במספר עבודות...


סיפור מהקליניקה - לאתר את שורש הבעיה
אבי (שם בדוי), בתחילת שנות ה-40 לחייו, לאחר הניתוח השיל כ-50 ק"ג ממשקלו באופן תקין, אוכל ארוחות מאוזנות כל 3 שעות. בפגישה שקיימנו כחצי...


אל תחשבו על פיל ורוד
נכון שחשבתם הרגע על פיל ורוד? יש משהו באופן שבו החשיבה האנושית עובדת, שגורם לנו להתמקד בדיוק בדבר שממנו אומרים לנו (או שאנחנו אומרים...
















