

צום אחרי ניתוח קיצור קיבה
ניתוח בריאטרי הוא ניתוח לטיפול בהשמנת יתר חולנית. צום באופן כללי הוא חלק ממנהגם הדתי של אנשים רבים. הימנעות באופן מוחלט מאכילה ומשתייה...


אז מהן הסיבות להשמנה בחורף
תקופת החורף סוחפת אחריה עליה של מספר קילוגרמים במשקל. כולנו במהלך החורף חווים פחד מעליה במשקל. כולנו משתדלים לשמור על משקל יציב, וברוב...


סיפור מהקליניקה
יום רגיל בקליניקה... מטופל מפנה אליי שאלה ושואל: ''מה משקל היעד האידיאלי שאני צריך להגיע אליו?'' אני כרגיל מחשבת משקל לפי מדד BMI בין...


איך הילד שבנו קשור למשקל שלנו
תדמיינו לרגע ילד בגיל שעדיין אין בו דאגות... איך אתם רואים את הילדים האלה? שמחים? מאושרים? נקיים? תמימים? סקרנים? ועכשיו אשאל אתכם איזה...


למה נהייתי דיאטנית
אנשים רבים שואלים אותי למה בחרתי להיות דיאטנית, אז אספר לכם... נולדתי למשפחה בעלת עודף משקל. הוריי עברו דיאטות רבות והיו בעלי עודף רב של...


איך לדעת מתי להפסיק לאכול
השאלה "מתי להפסיק את הארוחה?” מעסיקה כמעט את כל מי שמתמודד עם משקל עודף, לא רק מנותחים בריאטרים. מה שכן מייחד מטופלים בריאטרים בהקשר הזה...


טיפ לחנוכה
"ימי החנוכה, חנוכת מקדשנו, בגיל ובשמחה ממלאים את ליבנו לילה ויום סביבונינו יסוב סופגניות נאכל בם לרוב.." רגע, רגע, רגע, השיר אמנם שמח...


לראשונה בישראל - שיטת אמוגרייס (AMOGRACE) לטיפול באכילה רגשית
כדיאטנית בריאטרית, אני תמיד מחפשת דרכים חדשות להתפתח מבחינה מקצועית וכלים נוספים בהם אוכל להשתמש בכדי לסייע למטופליי להתמודד עם בעיות של...


איך ליהנות בנופש בלי לעלות במשקל
התקופה הנוכחית, חלון הזמן שבין חגי תשרי לחנוכה והעומס של סוף השנה האזרחית הוא זמן אידאלי לאנשים רבים, בעיקר עצמאים ובעלי עסקים, לקחת חופש...


אחריות להצלחה שלך
אחת התופעות המדאיגות יותר שאני מזהה אצל מטופלים לאחר ניתוח בריאטרי בשלבים הראשונים של התהליך, היא תפיסה לא נכונה של נושא האחריות. למה אני...
















