בלוג

1. לפני כניסת הצום להרבות בשתיית מים ואפילו להתחיל לשתות קצת לפני על מנת להגיע לכמות נוזלים מספקת. חשוב להקפיד על שתייה לפחות ליטר וחצי...

מחפשים תזונאית קלינית? אל תתפשרו על פחות מדיאטנית פרטית. מה היתרון שיש לדיאטנית פרטית על דיאטנית בשירות הציבורי? אם אתם קוראים את המאמר...

יש לי עבורכם 3 המלצות נגד דיכאון ואכילת יתר באביב: לפנינו ימים חמים ושמש בלי הפסקה... בתקופה הזו של השנה הרבה אנשים מרגישים תחושת דכדוך,...

נפגשתי היום עם מטופלת שהתחילה תוכנית "דטוקס תזונתי ורגשי", וירדה במהלך השבוע 900 גרם כאשר היא בילתה בחופשת חג הפסח ונהנתה מארוחות מלאות...

הבוקר מכתיב לנו איך היום יעבור, ולכן חשוב לקום נכון בבוקר. מה זה אומר נכון? 1. לפתוח את העיניים ישר אחרי שהשעון המעורר מצלצל - לא רצוי...

לפעמים רק להבין בראש מה אני צריך לאכול ומתי, זה לא מספיק. הרבה אנשים יכולים לדקלם בצורה מדויקת מאוד מה היו צריכים לאכול ומתי ובפועל שוב...

אדם אשר מועמד לניתוח בריאטרי עם חשד לשימוש מוגבר בחומרים ממכרים חייב לעבור הערכה נפשית לפני הניתוח. בין החומרים הממכרים נמנית גם צריכת...

ישנה המלצה חד משמעית להימנע מכל שימוש במוצרי טבק. עישון מסוכן בייחוד כלפי מנותחים בריאטריים בעקבות הסיכון המוגבר שקיים לעיכוב בריפוי פצעי...

ניתוח בריאטרי הוא ניתוח לטיפול בהשמנת יתר חולנית. צום באופן כללי הוא חלק ממנהגם הדתי של אנשים רבים. הימנעות באופן מוחלט מאכילה ומשתייה...

תקופת החורף סוחפת אחריה עליה של מספר קילוגרמים במשקל. כולנו במהלך החורף חווים פחד מעליה במשקל. כולנו משתדלים לשמור על משקל יציב, וברוב...