״למה את חושבת שאצליח שוב לרדת במשקל אחרי שבמשך שנתיים לא ירדתי? יתרה מכך אפילו עליתי...״
אילנה ניקיפורובה, דיאטנית בריאטרית קלינית
אחת השאלות ששואלים אותי מטופלים מתעניינים, שעלו במשקל אחרי ניתוח בריאטרי: ״למה את חושבת שאצליח שוב לרדת במשקל אחרי שבמשך שנתיים לא ירדתי? יתרה מכך אפילו עליתי...״
מניסיון שלי, כשמחשבים מסלול מחדש אחרי שמזהים את הסיבה לעלייה במשקל תמיד נצפית ירידה, כי הגוף ישר מגיב.
במשך השנים כאשר ליוויתי מטופלים, שהתחילו לעלות חזרה במשקל, תמיד היתה סיבה לכך...
יותר קל לטפל בעלייה מועטה של קילוגרמים.
כשמדובר בעליית משקל מעל 10 ק״ג, צריך לקחת בחשבון שייקח קצת יותר זמן. חשוב להתקדם ולרדת בקצב הנכון כדי להימנע מלופ של דיאטות קיצוניות.
