כמה ארוחות לדעתכם צריך לאכול אחרי הניתוח הבריאטרי?
אילנה ניקיפורובה, דיאטנית בריאטרית
כמה ארוחות לדעתכם צריך לאכול אחרי הניתוח הבריאטרי?
ובכן, קיימת מחלוקת בשאלה כמה ארוחות צריך לאכול במהלך היום לאחר ניתוח בריאטרי...
מצד אחד, צריך לאכול כל 3 שעות ואם לא אעשה זאת אני עלול לחוות כאבים בקיבה, ומצד שני כמות האוכל באופן הזה מסתכמת באוכל רב, ובקלות ניתן להתרגל לאכילה מרובה ומנשנשת במהלך היום.
ישנם פרמטרים אשר משפיעים על כמה ארוחות צריכות להיות במהלך היום:
זמן
אם אתה לאחר הניתוח עד חצי שנה, מומלץ לאכול ארוחה כל 3 שעות, משום שהארוחות עדיין מאוד קטנות עקב הטריות של הניתוח והבצקת בתוך הקיבה. בנוסף, הגוף עובר החלמה ויש דרישה ליותר חלבונים וקלוריות בשביל החלמה תקינה ומהירה. אחרי כחצי שנה מהניתוח כאשר הבצקת נעלמת, והקיבה מאפשרת תכולה של ארוחה גדולה יותר, ניתן בהדרגה להפחית את מספר הארוחות ל3-4 (מומלץ לא פחות מ- 3 ארוחות ליום).
סוג הניתוח
אחרי ניתוח שרוול בדרך כלל תכולת הקיבה מעט פחותה, מאשר לאחר ניתוח מיני מעקף ומעקף קיבה מלא. לכן, נעודד אכילה בנפח קטן כל 3 שעות, בדרך כלל, 5 ארוחות במהלך היום. אחרי ניתוח מיני מעקף קיבה ומעקף מלא, נפח הארוחה גדול יותר ואחרי ארוחה גדולה יותר יש הרגשת שובע לאורך זמן רב יותר. הרגשה זו מאפשרת אכילה של 3-4 ארוחות במהלך היום.
רגישות אישית
לעיתים מטופלים אחרי הניתוח עלולים להרגיש כאב מספר שעות אחרי הארוחה, עקב הצטברות של מיצי קיבה בתוך הקיבה. במקרים אלו, אכילה כל 3 שעות מקלה במניעת הצטברות של מיצי קיבה.
כפי שראינו יש מספר גורמים אשר משפיעים על מספר הארוחות במהלך היום לאחר הניתוח, לכן יש צורך בהתחשבות בכל הגורמים ולהתאים את מספר הארוחות האופטימלי לכל מטופלים באופן אישי לאחר הניתוח.
