טיפ לכבוד חג פסחאז.. איך אפשר לעבור את החג בצמצום נזקים? הבאתי לכם טיפ לכבוד חג פסחבשבוע של פסח יש הרבה ארוחות משפחתיות, במיוחד אחרי תקופה ארוכה שלא התקיימו המפגשים הרגילים שלנו. בארוחות משפחתיות יש תמיד שפע מאכלים ובא לנו לטעום מהכול. הבעיה היא שאם נאכל מהכול, אנחנו מסתכנים באכילה גדולה מדי של קלוריות ועלייה במשקל, נכון?לכן הטיפ שלי לפסח עבורכם הוא הכנה עצמית מבעוד מועד.בארוחות שידוע לכם שיש שפע, תבחרו במאכלים שאתם הכי אוהבים ותנו להם עדיפות בצלחת שלכם. אפשרות נוספת היא לטעום מכל אחד מהמאכלים כמות קטנה, וכך להגיע למנה שלמה מופחתת קלוריות וללא הגזמה.אני מאחלת לכם ולבני משפחותיכם חג של שחרור מקלוריות, ומהשתעבדות לאוכל.חג פסח שמח
אז.. איך אפשר לעבור את החג בצמצום נזקים? הבאתי לכם טיפ לכבוד חג פסחבשבוע של פסח יש הרבה ארוחות משפחתיות, במיוחד אחרי תקופה ארוכה שלא התקיימו המפגשים הרגילים שלנו. בארוחות משפחתיות יש תמיד שפע מאכלים ובא לנו לטעום מהכול. הבעיה היא שאם נאכל מהכול, אנחנו מסתכנים באכילה גדולה מדי של קלוריות ועלייה במשקל, נכון?לכן הטיפ שלי לפסח עבורכם הוא הכנה עצמית מבעוד מועד.בארוחות שידוע לכם שיש שפע, תבחרו במאכלים שאתם הכי אוהבים ותנו להם עדיפות בצלחת שלכם. אפשרות נוספת היא לטעום מכל אחד מהמאכלים כמות קטנה, וכך להגיע למנה שלמה מופחתת קלוריות וללא הגזמה.אני מאחלת לכם ולבני משפחותיכם חג של שחרור מקלוריות, ומהשתעבדות לאוכל.חג פסח שמח
״לפני 7 שנים עברתי ניתוח שרוול, שלאחריו העליתי את כל הקילוגרמים, ולאחר מכן החלטתי לעבור ניתוח מיני מעקף קיבה לפני 4-5 שנים״
