מתי לשתות קפה

אחת השאלות הנפוצות שאני שומעת ממטופלים בשלבים הראשונים לאחר הניתוח היא –

האם ניתן להתייחס לקפה כארוחה?

לחלקכם זה אולי ישמע קצת מוזר (בעיקר למי שלא עבר עדיין ניתוח בריאטרי), אבל אחת התופעות השכיחות לאחר שתיית כוס קפה היא תחושת המלאות, הגורמת לרבים לדלג על הארוחה לאחר מכן.

אז התשובה לשאלה היא – לא.

קפה הוא משקה בלבד ואיננו יכול להיחשב כארוחה.

בתקופה הראשונה שלאחר הניתוח נפח הקיבה מצומצם במיוחד, הן כתוצאה ישירה של הניתוח והן כתוצאה מהבצקת. שינוי זה לכשעצמו גורם להפחתה משמעותית ומהירה בכמויות המזון שאנו צורכים. הפחתה נוספת של המזון בעקבות שתיית קפה ודילוג על ארוחה עלול לגרור מגוון השלכות לא רצויות כמו עייפות ועיכוב בתהליך השיקום.

בנוסף לעייפות הכללית שאנשים נוטים לחוש בשעות הבוקר, מנותחים בריאטרים עלולים לחוות גם תחושת כבדות הנובעת מחוסר הפעילות של הקיבה במהלך הלילה, מה שמקשה עלינו עוד יותר לאכול את ארוחת הבוקר ועלול לגרום לנו לדחות אותה או לדלג עליה.

אז איך בכל זאת ניתן לשתות קפה מבלי לדלג על ארוחות?

למטופלי אני ממליצה לפתוח את היום עם ארוחת בוקר, למרות הקושי הכרוך בכך לעתים (למי שמתקשה – ניתן ללמוד ולתרגל בקלות אכילה נכונה של ארוחת בוקר) ולשתות את הקפה הראשון של היום בין הארוחות. ככלל, אני ממליצה למטופלים לא לשתות יותר מ-2 כוסות קפה ביום, במיוחד למי שנמצא בחודשים הראשונים לאחר הניתוח.

דרך אגב, מעניין אותי לשמוע מכם – האם חוויתם שינויי טעם בעקבות הניתוח? האם מישהו מכם שאהב קפה לפני הניתוח הפסיק לשתות לאחריו? או להיפך, האם לא אהבתם קפה בעבר אבל לאחר הניתוח התחלתם לשתות? כתבו לי בתגובות.