בלוג

“אני מרגישה שהבטן שלי נפוחה כמעט כל יום. כבר התרגלתי לזה…” זה אחד המשפטים שאני שומעת הכי הרבה בקליניקה. רבים חושבים שנפיחות היא פשוט תוצאה של ארוחה גדולה או של מאכל מסוים. אבל בפועל, כשהנפיחות חוזרת שוב ושוב – כדאי לעצור ולבדוק למה זה קורה. חשוב לי להזכיר לכם, נפיחות היא סימפטום, לא אבחנה. כלומר, היא לא הבעיה עצמה, אלא סימן שהגוף מנסה להעביר לנו. מה יכול לגרום לנפיחות? יש לא מעט סיבות אפשריות: * אכילה מהירה או בליעת אוויר בזמן האכילה. * עצירות. * רגישות או אי־סבילות למזונות מ