

איך לפתוח את היום ברגל ימין
כל דיאטנית תדע לומר לכם שארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר במהלך היום, אבל יותר מעצם אכילת ארוחת הבוקר, חשוב שהיא תכיל גם את המרכיבים...


אז מהי בעצם דיאטנית בריאטרית
מה ההבדל בין תזונאית קלינית ל-”יועצי אורח חיים בריא" כאלו ואחרים? לכל אדם הנדרש לייעוץ תזונתי, בין אם מדובר בבעיה של עודף משקל ובין אם...


אתגר הגבינות
אחד הסימנים המנבאים הצלחה בשמירה על תפריט מאוזן הוא מגוון עשיר. קל מאוד ליפול למלכודת החטיפים והמתוקים כשהאוכל שלנו לא מספיק מושקע...


איך לשמור על האנרגיה
במהלך תקופת ההכנה לניתוח בריאטרי, מטופלים רבים מרגישים צורך לשתף את הסביבה הקרובה אליהם בתהליך שהם עוברים. זהו צורך טבעי ומובן, ושיתוף...