לצאת לדייט עם עצמך
- אילנה ניקיפורובה, דיאטנית קלינית
- 20 ביולי 2019
- זמן קריאה 1 דקות
מתי פעם אחרונה הזמנתם את עצמכם לדייט?
מתי פעם אחרונה עשיתם משהו שאתם אוהבים ולא בגלל שבן הזוג שלכם אוהב, הילדים או ההורים, אלא פשוט בגלל שאתם אוהבים את זה ועושים את זה רק בשביל עצמכם?
אל תשכחו ש"לאהוב" זה שם פועל. לאהוב את עצמנו זה לא רק מילה, זה מעשים. מה אני עושה כדי שיהיה לי טוב? כדי שאני אהיה מאושר/ת?
אם אנחנו לא אוהבים את עצמנו, אף אחד לא יאהב אותנו. אנשים אוהבים אותנו לפי האהבה שלנו כלפי עצמנו ️. ואם אנחנו לא נפנה זמן לעצמנו, לעיסוקים שאנחנו אוהבים, לפעמים פשוט לא לעשות שום דבר ולנוח, לעשות אמבטיה מפנקת, מסאז'...
אם אנחנו לא .... אף אחד לא יעשה את זה במקומנו.
הרומן שלנו עם עצמנו הוא הרומן הכי חשוב בחיים שלנו, הרומן הזה נמשך במשך חיים שלמים, 24 שעות ביממה.
אז מתי פעם אחרונה יצאתם לדייט עם עצמכם?
Comments