top of page

בלוג

לצאת לדייט עם עצמך


דיאטנית קלינית, אילנה ניקיפורובה

מתי פעם אחרונה הזמנתם את עצמכם לדייט?

מתי פעם אחרונה עשיתם משהו שאתם אוהבים ולא בגלל שבן הזוג שלכם אוהב, הילדים או ההורים, אלא פשוט בגלל שאתם אוהבים את זה ועושים את זה רק בשביל עצמכם?

אל תשכחו ש"לאהוב" זה שם פועל. לאהוב את עצמנו זה לא רק מילה, זה מעשים. מה אני עושה כדי שיהיה לי טוב? כדי שאני אהיה מאושר/ת?

אם אנחנו לא אוהבים את עצמנו, אף אחד לא יאהב אותנו. אנשים אוהבים אותנו לפי האהבה שלנו כלפי עצמנו ️. ואם אנחנו לא נפנה זמן לעצמנו, לעיסוקים שאנחנו אוהבים, לפעמים פשוט לא לעשות שום דבר ולנוח, לעשות אמבטיה מפנקת, מסאז'...

אם אנחנו לא .... אף אחד לא יעשה את זה במקומנו.

הרומן שלנו עם עצמנו הוא הרומן הכי חשוב בחיים שלנו, הרומן הזה נמשך במשך חיים שלמים, 24 שעות ביממה.

אז מתי פעם אחרונה יצאתם לדייט עם עצמכם?

Comments


אהבתם? שתפו!
 יש לכם מה להוסיף?
אשמח לקרוא את תגובתכם :)
פוסטים אחרונים
ארכיון
תגיות

הצטרפו לעמוד הפייסבוק

אילנה ניקיפורובה - דיאטנית בריאטרית לוגו

צפו בערוץ היוטיוב

אילנה ניקיפורובה - דיאטנית בריאטרית לוגו
ליווי בריאטרי - וידאו

צרו קשר

אילנה ניקיפורובה - דיאטנית בריאטרית לוגו

תודה! הודעתך נשלחה

© 2018 כל הזכויות שמורות לאילנה ניקיפורובה

  • אילנה ניקיפורובה פייסבוק
  • אילנה ניקיפורובה אינסטגרם
  • אילנה ניקיפורובה טוויטר
  • אילנה ניק�יפורובה גוגל פלוס
  • אילנה ניקיפורובה בלוגר
  • אילנה ניקיפורובה יוטיוב

כל מידע המופיע באתר זה הינו מידע כללי

ואינו מהווה ייעוץ רפואי

bottom of page