סדנה לירידה במשקל

סדנת דטוקס תזונתי ורגשי

התגובה הרגשית הבסיסית של אנשים רבים למצבי משבר היא לפנות אל האוכל כנחמה, כמעין עזרה ראשונה רגשית.
זו מלכודת קלאסית שמובילה אותנו למעגל קסמים של השמנה, אכזבה, תסכול ותחושת כישלון.

פיתוח האינטליגנציה הרגשית באכילה עוזר לנו לזהות ולהפחית את הרעב הרגשי ועל ידי כך להימנע מנפילה חוזרת אל אותה המלכודת. אני מזמינה אותך לסדנה דטוקס תזונתי ורגשי. סדנה מיוחדת לפיתוח אינטליגנציה רגשית באכילה בה נפתח יחד מיומנויות להבנה ושליטה ברגשות ודרכן – באוכל.

למי מתאימה הסדנה?

  • אנשים המעוניינים לרדת במשקל

  • אנשים שירדו במשקל ומעוניינים לשמר את ההישג

  • אנשים המעוניינים בשיפור "מערכת היחסים" שלהם עם האוכל

  • מטופלים לפני ואחרי ניתוח בריאטרי

מה אקבל מסדנת דטוקס תזונתי ורגשי?

  • צמצום הצורך הרגשי באכילה

  • תחושה של קלילות פיזית

  • רוגע נפשי וכוחות מחודשים

  • חזרה לתחושת השלווה המוכרת מתקופת הילדות

detox_sadna.jpg

מחיר המסלול:


סה"כ: 650 ש"ח

20% למטופלים בתוכנית הליווי שלי

מה להביא לסדנה?

  • בגדי ספורט נוחים

  • סנדוויץ’ לתרגול אכילה נכונה

  • בטן ריקה (לא לאכול בבוקר לפני הסדנה)

לתיאום פגישה, צרו עמי קשר בתחתית העמוד או בטלפון 03-5193141