top of page

התוכנית המשולבת לירידה במשקל

תוכנית דטוקס תזונתי ורגשי אחרי ניתוח בריאטרי
מה תקבלו במסגרת המסלול?
-
למידת אכילה של מרקמי מזון שונים.
-
למידת אכילה בהתאם לסוג הניתוח שעברתם.
-
ביקורת בדיקות דם.
-
התאמת ויטמינים לפי בדיקות דם וסוג הניתוח הבריאטרי (טבעת, שרוול, מיני מעקף קיבה ומעקף תריסריון).
-
מעקב מבוקר אחר ירידה במשקל.
-
מתן הנחיות לפעילות גופנית לאחר הניתוח והמלצות תזונתיות בהתאם לפעילות.
-
בניית תפריט מגוון לפי טעמים אישיים.
-
למידת אורח חיים בריא חדש.
-
למידת טכניקות הרגעה עצמית כתחליף לאוכל.
-
למידת טכניקות נשימה לאיזון רגשי.
-
תרגילים מיוחדים לשחרור עומס נפשי ומניעת אכילה רגשית.
המפגשים נערכים בקליניקה בתל אביב/ראשל"צ או אונליין דרך סקייפ.


מחיר המסלול:
סה"כ: 2500 ש"ח
המסלול כולל:
-
התוכנית אורכת כחצי שנה - 10 מפגשים של 40 דק’ אחת לשבועיים
לתיאום פגישה, צרו עמי קשר בתחתית העמוד או בטלפון 03-5193141
bottom of page