100.00 ₪

זוהי טכניקה שעוזרת להוריד מתח מהגוף, לשחרר סטרס. טכניקה זו מפעילה מערכת סימפתטית של מנגנוני הרגעה בגוף. 

ביצוע שגרתי של הטכניקה יגרום לאפקט מצטבר ולהרגשת נינוחות, ירידה בתיאבון, אכילה פחותה וירידה במשקל, עקב הפעלת המערכת הפאראסימפתטית. בדרך זו נצליח לספק לגוף את הרוגע שהוא צריך ולא בעזרת אוכל. 

❕מומלץ לבצע את הטכניקה כל יום על מנת להשיג תוצאות טובות ויציבות, ובמיוחד, בתקופות עמוסות בחיים.

❕כדאי לפנות 15 דקות במהלך היום לביצוע הטכניקה.

❕עדיף לבצע אותה לפני השינה או בשעות הערב בשכיבה.

למי מתאימה הטכניקה?
1. לאנשים שסובלים מלחץ, ממתח ומחרדות.
2. לאנשים עם תיאבון מוגבר.
3. לאנשים עם עודף משקל. 
4. לאנשים שסובלים מאכילה רגשית.
5. לאנשים שרוצים לרדת במשקל.
6. לאנשים שנמצאים בתקופת מבחנים או בתקופה עמוסה אחרת.