קר לי ופחות בא לי לשתות מים, האם את ממליצה לשתות משקה חם בין הארוחות?
אילנה ניקיפורובה, דיאטנית בריאטרית קלינית
קר לי ופחות בא לי לשתות מים, האם את ממליצה לשתות משקה חם בין הארוחות?
זוהי שאלה שנשאלת הרבה בימים הקרים על ידי מטופלים שעברו ניתוח בריאטרי.
יש חשיבות רבה לשתייה אחרי הניתוח על מנת להימנע מאבנים בכליות ובכיס המרה במהלך הירידה הדרסטית במשקל.
במקביל מתווסף קושי עקב מגבלת נפח של הקיבה ״החדשה״, והצורך בהפרדה בין אוכל לשתייה יכול להגביל.
הרבה פעמים למטופלים יש זיקה לשתייה קרה או חמה. זה תלוי בתקופה ומשתנה עם הזמן, לכן חשוב לבחון איזו שתייה נסבלת יותר טוב בתקופה הנוכחית.
למי שקל יותר לשתות שתייה חמה, אני ממליצה לשתות חליטות תה כמו לואיזה, עלי נענע.
ניתן לשתות מים חמים בתוספת עלי נענע טריים.
ניתן להוסיף מקל קינמון למים חמים או חתיכות לימון (עדיף לשים חתיכות לתוך המים החמים ולא לסחוט).
מי שעלה במשקל אחרי הניתוח הבריאטרי או ירד, אך לא מספיק, אני מזמינה אתכם לתוכנית לרדת במשקל שוב! אחרי ניתוח בריאטרי, כדי לעשות חישוב מסלול מחדש ולכוון הגעה למשקל האידיאלי.
Comments