top of page

בלוג

סיפור נוסף שאני רוצה לשתף אתכם הישר מהקליניקה


אילנה ניקיפורובה, דיאטנית בריאטרית

סיפור נוסף שאני רוצה לשתף אתכם הישר מהקליניקה... לאחרונה אני פוגשת אנשים רבים, שמגיעים אליי לאחר עלייה במשקל ואחרי ניתוח בריאטרי.

לכל אחד הסיפור שלו, אבל היום אני רוצה לספר על מטופלת שעברה ניתוח שרוול לפני 7 שנים ולאחרונה העלתה 4 ק''ג.

לאדם כזה אני מוקירה כבוד על הערנות והבקרה כלפי גופה, ואף מיהרה לבקש עזרה ברגע שהחלה העלייה. רוב האנשים פונים לעזרה לאחר שעלו 10 ק''ג ומעלה.

המטופלה הינה דולה במקצועה, ולכן יש לה הרבה לילות שהיא עובדת באופן לא מתוכנן. שעות היממה השתבשו וסדר האכילה שלה נפגע כתוצאה מכך.

יצרנו סדר מתוך אי סדר, היא החלה לשים דגש על תכנון הארוחות וזמניהן, אפילו בשעות העבודה היא דאגה לא לדלג על ארוחות. בנוסף, היא התחילה להקפיד על שנת לילה.

ברגע שהחלה בשינוי היא הסירה מעליה 1.1 ק״ג בשבוע, וזאת אחרי שלא הצליחה לרדת במשך מספר חודשים.

לפעמים הכול מסתכם בסדר עדיפויות בחיים.


למי שחווה עלייה במשקל אחרי ניתוח בריאטרי, אל תתביישו ותפנו מיד, כי רק כך ההתמודדות תהא קלה יותר.

Comments


אהבתם? שתפו!
 יש לכם מה להוסיף?
אשמח לקרוא את תגובתכם :)
פוסטים אחרונים
ארכיון
תגיות