top of page

בלוג

''ירדתי במשקל, אבל הייתי רוצה לרדת יותר''


אילנה ניקיפורובה, דיאטנית בריאטרית קלינית

''ירדתי במשקל, אבל הייתי רוצה לרדת יותר''.


לעתים קרובות, אנחנו מסיימים ירידה במשקל אחרי הניתוח, כאשר עדיין לא הגענו ליעד. כמובן תלוי מה היעד שלנו. חשוב שהוא יהיה ריאלי.

ובכן, אם ירדנו מעט מאוד וזה הרבה פחות מהמצופה, כדאי לחשוב מה הסיבה שבגללה לא הגעתי למשקל היעד.


אומר מניסיון, שבדרך כלל יש סיבה למה לא מגיעים למשקל יעד. אלו יכולות להיות טעויות שאנחנו מבצעים בשנה הראשונה לאחר הניתוח.

בדרך כלל יש סיבה גם לאחר ניתוח בריאטרי חוזר. קיימת מחשבה שאחרי ניתוח חוזר הירידה ממש קטנה, אבל זה לא נכון!

מי שמתנהל בצורה מדויקת אחרי הניתוח ולא נכנס ללופים, שיכולים למנוע ירידה טובה ויציבה, ניתן להגיע ליעד גם אחרי ניתוח בריאטרי חוזר.



אילנה ניקיפורובה, דיאטנית בריאטרית קלינית

コメント


אהבתם? שתפו!
 יש לכם מה להוסיף?
אשמח לקרוא את תגובתכם :)
פוסטים אחרונים
ארכיון
תגיות
bottom of page