״אני נוטל תרופות לירידה במשקל אחרי הניתוח, וזה מה שמחזיק אותי״
״אני נוטל תרופות לירידה במשקל אחרי הניתוח, וזה מה שמחזיק אותי״.
יש מטופלים שנעזרים בזריקות לירידה במשקל לאחר הניתוח, אבל עדיין חשים שהם במעין לופ שאינם מצליחים לצאת ממנו.
הם מתחילים להזריק לעצמם זריקות, הרעב פוחת והם אמנם אוכלים הרבה פחות, אבל הקסם הזה גם נגמר אחרי תקופה מסוימת, ואז יש צורך להעלות מינון בזריקות.
ובכן, אין זה נגמר שם.. כאשר הם מגיעים למינון הגבוה ביותר, גם הוא מפסיק לעבוד ואז עולות המחשבות "מה עושים? מתי אמצא משהו שבאמת עובד?"
אני רוצה ליידע אתכם בתובנה חשובה.
כאשר משהו אינו עובד לכם, דעו שהכול בשליטה שלכם, הפנימו זאת ואז תצליחו לשלוט בכך מבפנים.
ככל שנחפש עזרה חיצונית, נרגיש תלות ונחיה בהרגשה שאין זה בשליטתנו.
אם נבצע שינוי בעצמנו, לא משנה מה יקרה לנו בחיים ואיזו תקופה נעבור, אין זה ישפיע עלינו. נוכל לעבור את התקופה הקשה ללא עלייה במשקל ובהרגשת ביטחון ושקט פנימי.
אילנה ניקיפורובה,
דיאטנית בריאטרית קלינית
