״אני לא מוסיפה סוכר לקפה של הבוקר, ואפילו שותה אותו עם חלב 0%, אז למה אני לא מרזה?״

אילנה ניקיפורובה, דיאטנית בריאטרית קלינית

״אני לא מוסיפה סוכר לקפה של הבוקר, ואפילו שותה אותו עם חלב 0%, אז למה אני לא מרזה?״

שאלה שרוב המטופלים מעלים בפגישה הראשונה.

אבל בדרך כלל מגיע גם המשפט הבא:״לצד הקפה אני אוכלת משהו מתוק כמו חטיף אנרגיה או חתיכת שוקולד״.

״בצהריים אני מקפידה כל כך ואוכלת עוף, דגים וסלט״. בדרך כלל מתווסף משפט של תסכול שוב: ״אז למה אני לא יורדת?״

ובהמשך התפריט אנחנו מגלים מה קורה בשעות הערב: ״הייתי כל כך רעבה שלא החזקתי את עצמי ואכלתי במבה, ביסלי של ילדים ופיצחתי גרעינים״.

להרשמה למדריך הצלחה אחרי קיצור קיבה וקבלת טיפים נוספים מוזמנים להירשם בקישור המצורף